Spontanes Qi Gong

Spontanes Qi Gong (Zi Ran Men Qi Gong) entstand in der Ming-Zeit am kaiserlichen Hof, um die besten Heilkünste dem Kaiser und seinem Gefolge zur Verfügung zu stellen. Es stellt eine Kombination aus taoistischer Praxis und Elementen des Buddhismus und Konfuzianismus dar, sowie der chinesischen Medizin und der Kampfkünste. Der Linienhalter Dr. Zhang Zheng Bin begann – im Auftrag seines Meister Liu – Anfang der 90er Jahre diese Bewegungs– und Heilkunst westliche Schüler zu lehren.

Die spontanen Bewegungsübungen lösen Stress auf und bringen Blockaden in energetisches Fließen. Eine freudige Offenheit und Lebenshaltung entsteht. Die Übungen im Sitzen vertiefen die Wahrnehmungsfähigkeit, die mentale Vorstellungskraft und führen zu meditativer Konzentration.
Zi Ran Men Qi Gong stärkt die körperlichen Abwehrkräfte und fördert die Gesundheit.

Meine Frau Monika und ich praktizieren es seit 2003 und sind begeistert.

Wir bieten in unserem Haus wöchentlich zwei Übungseinheiten an. Sie stehen jedem offen, Anfängern und auch Praktizierenden anderer Qi Gong-Stile.

Montag 18.30 – 20.30 Uhr
Freitag 14.30 – 16.30 Uhr

Darüber hinaus finden mehrmals im Jahr samstags von 10.00-13.00 Uhr Einführungsseminare statt.

Im Frühjahr des Jahres besucht uns der Linienhalter Dr. Zhang, gemeinsam mit Nora Koubek, und bietet von Freitagabend bis Sonntag ein Intensivseminar an.

Ihre Fragen bitte an: 089 835179